Welkom op de kennisbank voor trainer/coaches van Tweemaal Zes. Hier ontdek je de TZ signatuur (onze speelwijze op één A4) en de trainingsdoelstellingen, per leeftijdscategorie. Daarnaast vind je inspiratie om trainingen vorm te geven en informatie over effectieve trainingsmethoden en coaching technieken.
Binnen Tweemaal Zes willen we herkenbaar korfbal spelen. Ons doel is dat spelers zich ontwikkelen tot korfballers die spelen met energie, spelinzicht en doelgerichtheid. Dit vraagt om een gezamenlijke aanpak, waarin trainers en coaches een sleutelrol vervullen. Daarom heeft de TC de TZ signatuur opgesteld. Zie het als de speelwijze waar we naartoe streven met elk team. De TZ-signatuur geeft richting aan onze manier van spelen en coachen – van de jongste jeugd tot en met de senioren.
Daarnaast zijn er trainingsdoelstellingen per leeftijdscategorie uitgewerkt. Deze geven handvatten voor wat spelers op verschillende niveaus zouden moeten leren en ontwikkelen. Plezier en leren van elkaar staan daarbij centraal. Een goede eerste stap is het analyseren van je team: wat beheersen de spelers al, en waar liggen nog groeikansen? Op die manier kun je doelgericht trainen en coachen. Voor vragen of ondersteuning kun je altijd terecht bij de TC.
We helpen je graag aan de oefeningen voor de speerpunten / trainingsdoelstellingen. Via onderstaande tabbladen zijn verschillende video’s te bekijken (bron: Het Grote Korfbalhandboek) over oefeningen voor trainingen. Bij elke oefening staat weergegeven voor welke teams dit interessant is. Je kunt een oefening natuurlijk altijd zelf aanpassen op jouw eigen wensen.
Neem ook eens een kijkje op de Instagram van Leon Braunstahl. Hij plaatst geregeld video’s van leuke oefeningen. Of wordt (eenvoudig) lid van het Whatsapp kanaal van het KNKV. Via dit kanaal krijg je wekelijks updates met inspiratie, content en tips om jouw korfbaltrainingen naar een hoger niveau te tillen. Klik op deze link (vanaf je mobiel).
Bekijk hieronder de uitleg van iedere oefening.
Bekijk hieronder de uitleg van iedere oefening.
Bekijk hieronder de uitleg van iedere oefening.
Bekijk hieronder de uitleg van iedere oefening.
Bekijk hieronder de uitleg van iedere oefening.
Bekijk hieronder de uitleg van iedere oefening.
Bekijk hieronder de uitleg van iedere oefening.
Heb je een nuttige oefening, maar verloopt deze niet zoals je had bedoeld? Tijdens je training is het belangrijk om jezelf de volgende vragen te stellen:
Wanneer de oefening niet soepel verloopt, kun je overwegen om variaties aan te brengen om de oefening makkelijker of uitdagender te maken. Je hebt verschillende opties:
We stimuleren alle trainer/coaches graag om zich te blijven ontwikkelen op basis van de vier inzichten van het trainerschap. De vier inzichten (structureren, stimuleren, individueel aandacht geven en regie overdragen) worden in onderstaand filmpje uitgelegd. Er is ook een boekje met een uitgebreidere toelichting beschikbaar.
Tot slot willen we benadrukken dat spelers zowel tijdens trainingen als wedstrijden uitdaging moeten ervaren, maar ook plezier moeten hebben. Wanneer spelers een goede balans vinden tussen uitdaging en plezier, zullen ze zich het snelst ontwikkelen. Het accent ligt dus op hun ontwikkeling! Positieve coaching speelt hierbij een cruciale rol. Maar wat houdt dat exact in? We reiken je graag acht handige tips aan om mee aan de slag te gaan.
Tip: probeer niet alles direct aan te pakken, maar neem stapsgewijs actie.
Nieuwsgierig naar meer informatie die jou als trainer / coach kan helpen? Neem een kijkje tussen al onze downloads of video’s.
